Головне управління Держпродспоживслужби в Кіровоградській області

Відмова від куріння може бути складним завданням, особливо у зв’язку з додатковими соціальними, економічними проблемами чи стресом. Проте існує безліч вагомих причин зробити цей крок.

Сигаретний дим містить понад 4000 хімічних речовин, з яких принаймні 250 є шкідливими, а понад 50 - канцерогенними.

Кинути курити варто задля збереження здоров’я, суттєвої економії коштів та отримання свободи від залежності. 

    Основні причини кинути курити:

• Вплив на здоров'я: тютюн забирає життя майже половини курців. Відмова від нього знижує ризик розвитку раку легенів, ротової порожнини, горла, серцево-судинних хвороб та інфарктів.
• Зовнішній вигляд: нікотин робить шкіру сухою та сірою, прискорює появу зморшок. Курці часто мають жовті зуби та пальці.

• Економія коштів: куріння — це значні щоденні витрати. Людина, яка викурює пачку сигарет на день, витрачає понад 54 тис. грн. щороку.
• Підвищення якості життя: після відмови від тютюнових виробів відновлюється дихання, покращуються відчуття смаку та запаху, легше займатися спортом.
• Здоров'я близьких: щорічно понад мільйон людей помирає через пасивне куріння. Люди, які вдихають дим від курців, піддаються підвищеному ризику розвитку раку легенів, туберкульозу та інших захворювань.

Щорічно тютюн забирає життя понад 8 мільйонів людей у світі.

Пам’ятайте: навіть після багатьох років куріння, відмова від нього приносить швидкі позитивні зміни для організму.